Ein Fluss ohne Struktur verliert sich im Chaos. Führung ohne Flow hingegen führt zu Rigidität und Kontrolle. Diese Solo-Podcast-Episode lädt dazu ein, die Polaritäten in uns zu erkennen, zu spüren und wertzuschätzen. Es geht um kein entweder oder, es geht um ein integrieren aller Anteile in uns und um die Balance zwischen femininen und maskulinen Qualitäten. Und dabei geht es nicht um Labels oder die Bewertung in besser, stärker oder wertvoller. Wenn du die Balance der Polaritäten in dir verkörperst und ihnen Raum gibst, schaffst du die Grundlage für ein lebendiges, freies und ausgeglichenes Leben. Und für Gleichberechtigung in der Gesellschaft, die mit der Gleichstellung in uns selbst beginnt.
Hier geht’s zur Podcastfolge #153
Zwischen Flow und Struktur – Warum dein Leben beides braucht
Diese Folge ist eine Vertiefung eines ORF-Fernsehbeitrags mit dem Titel „Problemstelle Mann: Braucht es neue Rollenbilder?“, in dem ich vor Kurzem in meiner Rolle als Männer-Coach mitgewirkt habe (Link zum Beitrag weiter unten). Mit einem Blick darauf, wie sich das (Un-)Gleichgewicht zwischen femininen und maskulinen Qualitäten nicht nur in uns selbst, sondern auch in unserer Gesellschaft widerspiegelt.
Viele Menschen suchen nach Flow. Nach diesem Zustand, in dem Dinge leicht gehen, Entscheidungen klar sind und das Leben sich stimmig anfühlt. Doch häufig wird übersehen, dass Flow nur dort entstehen kann, wo es auch eine strukturgebende Richtung gibt. Umgekehrt, haben die meisten von uns gelernt zu funktionieren, Ziele zu erreichen, Verantwortung zu tragen und Dinge im Griff zu haben. Doch gleichzeitig wächst das Gefühl, innerlich erschöpft oder von sich selbst abgeschnitten zu sein.
Flow und Struktur, sowie Hingabe und Führung werden gleichermaßen benötigt, um unser wahres Potenzial vollkommen entfalten zu können. Indem du die Balance zwischen den unterschiedlichen Polaritäten findest, kann aus Ideen Ausdruck im Alltag werden und umgekehrt können Impulse zu dir fließen. Und dies ist ein stetiger Prozess – ein Tanz, wenn du so willst – hin zu einem erfüllten Leben.
Stelle dir dafür gerne mal die Fragen:
“Wo in deinem Leben fließt du gerade so dahin, aber es fehlt an Struktur und Umsetzungsenergie?”
“Wo im Gegenzug hast du alles durchgeplant und strukturiert, sodass die Kontrolle überhand genommen hat und Hingabe, Fluss und Vertrauen zu kurz kommen?
Wenn Worte nicht ausreichen
Und wie lässt sich diese Balance nun finden? Zuerst einmal – keine große Überraschung: nicht im Kopf. Daher ist es nicht ausschlaggebend, welche Worte wir dafür wählen. Feminine oder maskuline Energien, Yin oder Yang. Wähle, was für dich funktioniert und wenn dich eine Begrifflichkeit in die Irre führt, lass sie los. Hier geht es nicht um ein Konzept, sondern um ein universelles Grundprinzip der Natur in einer Welt der Polarität – dass alles im Leben zwei Seiten hat und geprägt ist von unterschiedlichen Energiequalitäten. Indem wir sie nicht nur im Kopf verstehen und Worte dafür wählen, sondern in dem wir erfahren und in unserem Körper spüren, wie sich die Erfahrung dieser Qualitäten in uns anfühlt.
Die größte Lehrerin ist die Natur. Indem wir uns mit ihr verbinden, sie ehren und wertschätzen, können wir uns diesem tiefen, ehrlichen Grundprinzip der Balance öffnen. Denn alles in der Natur strebt nach Balance.
Was ist ein “neues Männerbild”?
Und wenn wir über Polaritäten, über maskuline und feminine Qualitäten sprechen, liegt es nahe, auch über das heikle und polarisierende Thema der Geschlechterrollen zu sprechen. Denn was bedeutet es – sowohl für Männer als auch für Frauen – in seiner männlichen und ihrer weiblichen Kraft zu sein?
Ich erlebe, dass es vor allem vielen jungen Männern an Orientierung im Leben fehlt und sie sich dadurch schwer tun, in ihre Kraft, in ihre Verantwortung und Selbstwirksamkeit zu kommen. Für mich geht es bei einem “neuen Männerbild” genau darum, radikale Verantwortung für das Leben und alle Erfahrungen darin zu übernehmen, in Präsenz und Erdung zu sein, Ehrfurcht, Respekt und Wertschätzung der Natur gegenüber zu kultivieren und den Container für seine eigenen Emotionen und Energien halten zu können.
In dieser Episode erfährst du:
- warum echte Gleichberechtigung in uns selbst beginnt
- wie die Männerarbeit dazu beiträgt
- warum viele Menschen sich trotz äußerem Erfolg innerlich leer fühlen
- was feminine und maskuline Energie jenseits von Klischees wirklich bedeuten – und warum die Begrifflichkeit irreführend ist
- warum Flow ohne Struktur im Chaos endet
- warum Struktur ohne Flow zu Leere und Erschöpfung führt
- wie du erkennst, wo in deinem Leben gerade die Balance fehlt
Wenn du diese Solo-Episode als bereichernd empfunden hast, dann teile sie so gerne mit anderen, die ebenfalls davon profitieren können.
Oft ist es ein kleines AHA-Erlebnis, das in der Folge zu einer großen Wirkung und nachhaltiger Veränderung führt.
Danke, dass du mithilfst, mehr Bewusstsein zu schaffen für diese aus meiner Sicht so essentiellen Themen unserer Zeit.
Lass mich auch sehr gerne in den Kommentaren wissen, was du dir aus der Folge mitnimmst.
