RAUM FÜR
INNERE TRANSFORMATION
Somatic Coaching | Breathwork | Embodiment
Wenn du viel Verantwortung trägst
und spürst, dass ein neuer Abschnitt beginnt.
featured in
Du hast dir ein erfolgreiches Leben aufgebaut,
das funktioniert.
Und doch spürst du immer deutlicher,
dass etwas Wesentliches fehlt.
Da ist eine Stimme in dir, die dir sagt, dass mehr möglich ist.
Mehr Tiefe.
Mehr Lebendigkeit.
Mehr Verbindung zu dir selbst.
Du wünschst dir einen Raum, in dem du genau das in dir
entdecken, kultivieren und verkörpern kannst.
Solche Räume zu öffnen und zu halten
gehört zu meinen größten Leidenschaften.
Ich begleite Menschen mit Verantwortung an Wendepunkten,
die im Außen viel erreicht haben und innerlich spüren, dass etwas Wesentliches fehlt.
In unserer Zusammenarbeit entsteht ein Raum, in dem du wieder in Verbindung kommst mit dir selbst.
Ein Raum, in dem du dich selbst tiefer spürst, klarer siehst und beginnst,
deine authentische Kraft zu verkörpern.
Um dein Leben bewusst aus deiner inneren Klarheit heraus zu gestalten.
1:1-Begleitung
Entdecke, erlebe und entfalte deine authentische Essenz durch tiefgehende persönliche Begleitung für Menschen an Wendepunkten. Ein Raum für Klarheit, Verkörperung und nachhaltige Integration.
Deep Dive (3 Monate)
ELEMENTAL (6–12 Monate)
Breathwork
Transformative Atemarbeit zur Regulation deines Nervensystems, Lösung emotionaler Spannungen und zur Rückverbindung mit deiner inneren Wahrheit.
Einzelsessions
8-Session-Serie
Retreats & Immersions
Mehrtägige Erfahrungsräume für tiefe Prozesse, Verbindung und authentische Begegnungen.
Podcast
Gespräche und Impulse über inneres Wachstum, geerdete Spiritualität und den Weg in ein authentisches Leben.
Vom Funktionieren zur Souveränität
Du spürst wieder, was du wirklich willst.
Und was du nicht länger mittragen möchtest.
Vom Kopf in den Körper
Du findest Zugang zu deinen Emotionen und
deiner inneren Stimme und lernst, ihr zu vertrauen.
Vom Getriebenen zum Gestalter
Du triffst Entscheidungen und gestaltest dein Leben aus innerer Klarheit.
Nicht aus Perfektionismus, Druck oder Erwartung.
Von Selbstzweifel zu authentischer Präsenz
Dein Leben fühlt sich mehr und mehr nach dir an –
und du dich wieder zuhause in dir Selbst.
Wenn du spürst, dass dieser Weg dich ruft, lass uns in einem Gespräch erkunden,
wie ich dich begleiten kann.
Hi, ich bin Jakob
Transformationscoach, Breathwork-Begleiter und Raumhalter für Menschen an Wendepunkten.
Mit großer Leidenschaft begleite ich Menschen, die im Außen viel erreicht haben – und innerlich spüren, dass etwas Wesentliches fehlt.
Meine Arbeit verbindet somatisches Coaching, Atemarbeit und verkörperte Präsenz zu einem Raum, in dem echte Veränderung möglich wird.
Nicht durch Optimierung, Performance-Coaching oder Quick Fixes.
Sondern durch eine authentische und nachhaltige Rückverbindung mit dir selbst.
Wie ich arbeite
Echte Transformation geschieht nicht nur im Kopf. Sie geschieht in deinem Körper, in deinem Nervensystem und in der Art, wie du mit dir selbst und anderen in Beziehung bist.
Somatic Coaching
Wertfreie Gesprächs- und Erfahrungsräume, die tiefer gehen, als der Verstand es begreifen kann. Ich begleite dich durch die Höhen und Tiefen deiner inneren Räume, um echte, authentische Entwicklung zu fördern. Der Körper trägt die Antworten, die du suchst – und ich unterstütze dich dabei, sie zu verstehen.
Breathwork
Deine Atmung verbindet Körper, Verstand und Emotionen mit deiner spirituellen Essenz. Sie ist außerdem der Schlüssel zur Regulation deines Nervensystems, zur Quelle von Lebensenergie und deiner inneren Führungskraft.
Embodiment
Bewusstseinsarbeit ist ein wesentlicher Teil unserer Reise, auf der du tiefgreifende Erkenntnisse über dich selbst und das Leben als großes Ganzes gewinnst. Integration passiert dort, wo Bewusstsein und Wissen im Körper landen und zur nachhaltig gelebten, integrierten Erfahrung werden.
Die Zusammenarbeit mit Jakob hatte den größten Anteil daran, dass ich nun für meinen Herzensweg losgegangen bin und mich von einer Vollzeitstelle gelöst habe. Durch unsere Coaching-Sessions habe ich einen neuen Zugang zu mir selbst gefunden. Es ist mir gelungen, zu den Themen hinter den Zweifeln und Sorgen zu kommen und die alten Muster aus der Kindheit zu durchfühlen und verändern. In der jeweiligen Coaching-Stunde habe ich neue Antworten gefunden, die aus mir selbst kamen und die tief in meinem Körper verankert sind. Diese Zeilen schreibe ich nun ein Jahr später und ich kann mit strahlendem Herzen sagen, dass der Shift von Dauer ist. Ich kann dir Jakob wärmstens empfehlen, wenn du deine in dir liegenden Ressourcen für dich neu entdecken und leben möchtest.
Das Coaching war für mich wie eine Reisebegleitung auf dem Weg zu mir selbst und meinen verborgenen Potentialen. Ich konnte inspiriert und unterstützt durch die Deep-Dive-Sessions und die über diese Wochen auch praktizierte intensive Arbeit an mir und meinen Mustern einen völlig neuen Weg für mein Leben finden, den ich davor nicht einmal gedanklich zuließ. Durch die erlernte Fähigkeit, es „einfach“ einmal fließen zu lassen und ein gewisses Urvertrauen zu entwickeln, habe ich meine berufliche Ausrichtung in kürzester Zeit auf Links gedreht und mich so für einen Weg entschieden, der mich derzeit unwahrscheinlich beflügelt und mir wahnsinnig viel Freude bereitet. Das strahle ich gerade wohl auch aus und damit ziehe ich gefühlt weitere positive Menschen und Dinge in mein Leben.
Nach dem Tod meines Vaters habe ich nach einer Begleitung gesucht, um durch den Trauerprozess richtig durchzugehen. Über ein halbes Jahr lang hat mich Jakob vollkommenen unvoreingenommen in meinen Prozessen begleitet und einen sicheren, wertfreien Raum gehalten, was unglaublich wertvoll war und genau das, was ich gebraucht habe. Durch die gemeinsame Arbeit, Meditationen, Breathwork und verschiedene Coaching-Elemente habe ich gelernt, mit Emotionen wie Wut und Aggression gesund umzugehen. So konnte ich eine ganz schwierige Phase meines Lebens extrem positiv meistern. Rückblickend kann ich sagen: Das Coaching mit Jakob zu machen war meine beste Entscheidung.
