von Jakob Horvat | Juni 10, 2025 | Grounded Spirituality
Ankommen im Herzraum mit 20 Minuten Atem-Meditation aus dem Wald Ich teile in dieser Podcastfolge eine ganz besondere Meditation mit dir, die dir dabei hilft, mithilfe deiner Atmung eine sogenannte Kohärenz in deinem Herzen herzustellen. Herzkohärenz beschreibt ganz...
von Jakob Horvat | März 19, 2025 | Authentizität, Grounded Spirituality, Purpose, Selbstwert
Dieser Blogartikel zeigt dir den Weg in eine Form der Freiheit, die von äußeren Umständen unabhängig ist. Untermauert mit praktischen Beispielen aus meiner Coaching-Arbeit, teile ich mit dir die vielleicht wichtigste spirituelle Praxis, die du nur üben kannst. Sie...
von Jakob Horvat | Okt. 4, 2024 | Grounded Spirituality, Purpose
In diesem Blogartikel zeige ich dir eine einfache, aber sehr wirkungsvolle Technik, wie du dir mithilfe deiner Atmung deinen eigenen, inneren Retreat-Space erschaffen kannst, der jeden Tag für dich geöffnet hat. Eine Mini-Auszeit, die dich vom überlasteten Denken in...
von Jakob Horvat | Okt. 30, 2023 | Authentizität, Grounded Spirituality, Purpose
Die Mythologie des hohen Nordens inspiriert mich. Die Kultur der Wikinger hat etwas Dunkles, sehr Mystisches: der Weltenbaum Yggdrasil, die Unterteilung in Ober-, Mittel- und Unterwelt. Riesen, Trolle und Zwerge. Hel, das Reich der Toten mit ihren Dämonen und...
