Präsenz. Authentizität. Purpose.
Von der Suche im Außen zum inneren Ankommen.
Vom unsicheren Nice Guy zum selbstbewussten Leader.
Vom unerfüllten Mann zum freien König.
Dass du diese Zeilen liest, verrät etwas über deine Neugierde. Und deinen Mut. Womöglich bedeutet es auch, dass du schon Vieles probiert hast und nun bereit bist für wirkliche Veränderung.
So oder so, ich freue mich für dich. Denn du bist an einem Punkt angekommen,
von dem aus du dein inneres Königreich auf völlig neue Weise erleben kannst.
Authentisch, selbstbewusst und mit offenem Herzen.
Sind 1:1-Coachings mit Jakob das Richtige für mich?
- fehlt es dir an Selbstbewusstsein, fühlst du dich unsicher in und mit dir selbst?
- suchst du immer wieder nach Bestätigung und Anerkennung im Außen?
- hast du Schwierigkeiten, zu deiner Wahrheit zu stehen, aus Angst, nicht akzeptiert oder abgelehnt zu werden?
- spürst du, dass in deinem Leben noch so viel mehr möglich ist, kannst aber den Weg nicht sehen?
- die Karriere läuft, aber du sehnst dich nach einem tieferen Sinn in deinem Leben?
- steckst du fest in ungesunden Gewohnheiten, unerfüllten Beziehungen oder selbst-sabotierenden Mustern?
- wünschst du dir eine tiefere Verbindung zu deiner Essenz und deiner authentischen Echtheit?
- fühlst du dich unsicher, was deine Rolle ist als Mann, als Partner, als Leader?
Wenn du eine oder mehrere dieser Fragen mit JA beantwortest, dann kann dich meine persönliche, tiefgründige und individuelle Begleitung bei jener Transformation unterstützen, die du dir wünschst.
Vor dem Coaching mit Jakob war ich oft verzweifelt und habe mich dafür verurteilt, meinen Weg nicht zu kennen. Ich hatte das Gefühl, falsch zu sein, verloren zu sein, ohne zu wissen, wie ich mir selbst helfen kann. Durch die 1:1-Arbeit mit Jakob habe ich Vertrauen in mich und meine Individualität zurückgewonnen. Ich weiß nun, dass ich mutig sein darf, mich auf meine eigene Reise zu begeben. Mehr auf mein Gefühl zu hören, statt Antworten nur mit dem Verstand zu suchen. Ich habe nun das Gefühl, so sehr in meiner Kraft zu sein und mir in vielen Situationen selbst helfen zu können.
Durch das Coaching bei Jakob habe ich eigene, ungeahnte Möglichkeiten entdeckt. Die Fähigkeit, mich selbst zu verändern einerseits. Aber auch Beziehungen zu anderen in mir selbst zu verändern. Dies sind für mich lebensverändernde Erfahrungen und ich kann mir niemanden vorstellen, der mir das hätte besser beibringen können als Jakob.
The cave you fear to enter,
holds the treasure that you seek.
Joseph Campbell
Klingt ja gut. Aber wie genau?
Regulierung von Nervensystem, Emotionen und Gedanken mithilfe von Atmung, Bewegung und Meditation
im sicheren Rahmen trainieren wir, ein breiteres Spektrum deiner Emotionen zu fühlen und sie auf gesunde Weise auszudrücken
tiefere Beziehungen zu deinen Emotionen ermöglichen eine liebevollere Beziehung zu deinem authentischen Selbst
du lernst, die Sprache deines Körpers zu verstehen und die Botschaften hinter Schmerz, Angst und anderen Emotionen zu integrieren
wir rücken blinde Flecken und Schattenaspekte ins Licht, um Verhaltensmuster zu verstehen und ergo zu verändern
wir identifizieren limitierende Gedankenmuster und transformieren sie an ihrer Wurzel – nicht im Kopf, sondern im Körper
das schafft Handlungsspielraum – du triffst fortan bewusstere Entscheidungen, anstatt auf Basis von Konditionierung zu reagieren
du kannst gesunde Grenzen ziehen und deine Bedürfnisse mutig und klar nach außen kommunizieren
innere Räume entstehen für die verkörperte Erfahrung von Erdung, Öffnung und Lebendigkeit
Rituale und Übungen bringen dich mit dem Grenzenlosen in dir in Verbindung
Strukturen, Routinen und Strategien helfen dir bei der Umsetzung für nachhaltig positive Veränderung im Alltag
Und last, but not least: Accountability und dein liebevoller Tritt in den Hintern
Jakob hat mich auf ehrliche und authentische Art und Weise dabei unterstützt, meine Lebensqualität nachhaltig auf ein neues Level zu heben. Ich habe diverse Blockaden überwunden, meine Stärken gefunden (innere & äußere) und habe nun das Gefühl, am richtigen Weg zu sein. Es war eine Erfahrung, die bleibt. Ich kann’s wärmstens empfehlen.
Das Coaching war für mich wie eine Reisebegleitung auf dem Weg zu mir selbst und meinen verborgenen Potentialen. Ich konnte inspiriert und unterstützt durch die Deep-Dive-Sessions und die über diese Wochen auch praktizierte intensive Arbeit an mir und meinen Mustern einen völlig neuen Weg für mein Leben finden, den ich davor nicht einmal gedanklich zuließ. Durch die erlernte Fähigkeit, es „einfach“ einmal fließen zu lassen und ein gewisses Urvertrauen zu entwickeln, habe ich meine berufliche Ausrichtung in kürzester Zeit auf Links gedreht und mich so für einen Weg entschieden, der mich derzeit unwahrscheinlich beflügelt und mir wahnsinnig viel Freude bereitet. Das strahle ich gerade wohl auch aus und damit ziehe ich gefühlt weitere positive Menschen und Dinge in mein Leben.
Sind wir ein Match?
Wenn du wirklich frei sein willst, musst du den Unsinn verlernen, den man dir über dich beigebracht hat und jenen Mann zum Leben erwecken, der du in deiner Essenz bist.
Wenn du die Beziehung, die Intimität, den Körper oder den Beruf deiner Träume haben möchtest, musst du die dafür nötigen Fähigkeiten erlernen.
Das erfordert Training, Praxis, Ausdauer und Geduld.
Es ist kein einfacher Weg. Sehr wahrscheinlich kommst du in Kontakt mit Scham, Ängsten, Zweifeln, Frustrationen, Unsicherheiten und anderen Anteilen, die dir unlieb sind. Auf meiner eigenen Reise habe ich diese Achterbahnen in vollem Ausmaß erfahren. Und ich bin dran geblieben, immer und immer wieder aufgestanden. Ich verkörpere damit den Transformationsprozess, den ich dir in meiner Arbeit zur Verfügung stelle.
Ich weiß also, wovon ich spreche.
Das bedeutet auch, dass ich nicht an kurzfristige Quick-Fixes und oberflächliche Arbeit glaube. Wenn wir uns für eine Zusammenarbeit entscheiden, gehen wir in die Tiefe. Dann nehmen wir das Symptom zum Anlass, um zur Ursache vorzudringen. Das kann anstrengend sein. Und ganz ehrlich: manchmal ist es zum Davonlaufen.
Und genau dann bleibe ich mit dir sitzen. Im Chaos. Im Feuer. Im Sturm. Du und ich gemeinsam. Und wir gehen dort gemeinsam wieder heraus.
Ich weine mit dir im Tal und feiere mit dir am Gipfel.
Das macht die immense Power von persönlicher, individueller Coaching-Arbeit aus.
Die Transformationen, die du erlebst, sind nachhaltig. Sie brauchen aber auch Zeit und Commitment. Dieses Commitment bringe ich in meine Arbeit ein. Und ich wünsche es mir auch von dir, wenn du mit mir arbeiten möchtest.
Präsenz und Authentizität
Ich bin sehr gut darin, Menschen wirklich zu sehen – in ihren Mustern, ihrer Kraft und ihrem authentischen Potenzial. Ein Feedback, das ich von Freunden wie Kunden oft zu hören bekomme: Sie fühlen sich zuhause in meiner Präsenz. Sie können sich spüren, wie sie wirklich sind und sich gut damit fühlen. Das ist ein kraftvoller Raum, den ich auch für dich öffne und halte.
High Touch
Mein 1:1-Container ist persönlich und individuell auf deine Bedürfnisse, Ziele und Möglichkeiten abgestimmt. Du bekommst meinen vollen Support – auch zwischen den Sessions bin ich für dich per Messenger erreichbar. Diese tiefgründige und intensive Begleitung biete ich nur wenigen Menschen gleichzeitig an.
Tough Love
Ich spreche es an, wenn es mir auffällt – keine Bauchpinseleien, kein Bullshit, dafür echte Begegnung unter Männern.
Vom Kopf in den Körper
Wir konzentrieren uns auf die verkörperte Erfahrung, nicht das Konzept.
Geerdete Spiritualität und westliche Methodik
Nie abgehoben, immer greifbar, bauen wir Brücken zwischen inneren und äußeren Realitäten. Erprobte Coaching-Techniken treffen auf spirituelle Ansätze, kombiniert mit meinem intuitiven Gespür für tiefgründige Prozesse. Die richtigen Fragen öffnen neue Räume, machen dir versteckte Potenziale zugänglich und führen dich an die Wurzel des Problems heran – um so eine nachhaltige Lösung zu erreichen, die Freude macht.
Hervorbringen, was echt ist
In tiefem Respekt gegenüber der Einzigartigkeit eines jeden Menschen, ist mir die Entfaltung des authentischen Weges wichtig. Es geht um die Hervorbringung des Echten, nicht notwendigerweise um das, was als passend, angebracht oder richtig angesehen wird. Es geht um die Entdeckung jener Lösungen, Antworten und Potenziale, die du bereits in dir trägst.
Investment
Meine 1:1-Programme starten bei 1.000€ netto / Monat für 3, 6 oder 12 Monate.
Inkludiert sind drei transformative Deep-Dive-Video-Calls pro Monat. Dauer der Calls: ca. 90 Minuten
Nach jeder Session bekommst du Übungen und Action-Prompts für die direkte Umsetzung
Optional: Persönlicher Support via WhatsApp oder Telegram
Ein Spot ist reserviert für Kunden mit Herzensvision, aber unzureichenden Geldmitteln.
Wenn du das bist, lass es mich gerne in deiner Bewerbung wissen.
Bewirb dich jetzt für deinen kostenlosen Discovery Call
Auf unserer gemeinsamen Reise werden wir viel Zeit miteinander verbringen und Energien austauschen.
Lass‘ uns sicherstellen, dass wir gut zusammen passen.
Ich freue mich auf deine Bewerbung!
FAQ
Was kann ich vom 1:1-Programm erwarten?
In der ersten Session gehen wir deinem Herzensbedürfnis auf die Spur, das dich zu mir geführt hat. Daraus leiten wir konkrete Ziele für unsere Zusammenarbeit ab. Wie bei jeder ernst gemeinten Reise, bei dir wir uns mit Neugierde, Offenheit und Vertrauen auf das einlassen, was sie uns zeigen möchte, können sich diese Ziele im Laufe der Reise verändern. Daher ist jede Begleitung individuell und auf deine Entwicklungsschritte abgestimmt.
Um dir dennoch eine Idee zu geben, hier einige Transformationen, die meine Kunden bereits erlebt haben:
Kindheitswunden heilen und damit zusammenhängende, destruktive Verhaltensweisen ändern
Auflösung von limitierenden Gedankenmustern und Glaubenssätzen auf körperlicher Ebene
Techniken zur Regulierung von Körper, Emotionen und Gedanken erlernen und integrieren
authentische Stärken und verborgene Potenziale entdecken und entfalten
die Fähigkeit zu Self-Leadership und Eigenverantwortung stärken
Selbstvertrauen, Intuition und Authentizität ins Leben bringen
mehr Erdung, gefühlte Lebendigkeit und Stress-Resilienz
kraftvolle Visionen kreieren und konkrete Ziele ableiten
Entscheidungen mit Mut und Selbstvertrauen treffen
mehr Leidenschaft und Präsenz in Beziehungen
Verbindung zur spirituellen Essenz vertiefen
Auflösung von Ängsten, Scham & Schuld
Freude am authentischen Sein
Self-Empowerment
Wie lange dauert eine Session?
Die Dauer einer Session richtet sich ganz nach deinen Bedürfnissen und nicht nach der Uhr. Je nachdem, welche Methodik zum Einsatz kommt und je nachdem, wann energetisch ein guter Punkt erreicht ist, um die Sitzung zu beenden. Sprich: wenn ein Gewinn entstanden und integriert ist, wenn wir den Schritt nicht nur gegangen sind, sondern auch wieder fest am Boden stehen. Erfahrungsgemäß ist das zwischen 75 und 90 Minuten der Fall.
Wieviel Zeit sollte ich mir für Übungen und Aufgaben nehmen?
Wieviel Zeit du für Integration, Übungen und Selbsterfahrung aufwenden möchtest, hängt ganz von dir ab. Du bekommst nach jeder Session von mir Übungen, Reflexionsfragen, Journaling-Prompts oder Meditationen, die dir dabei helfen, neue Erkenntnisse und Bewusstseinsinhalte zu vertiefen und dich gut auf die nächste Session vorzubereiten. Zwei bis drei Stunden zusätzlich zu den Sessions sind da ein guter Wert, der von Woche zu Woche gerne auch mal variieren mag.
In welchen Intervallen finden die Sessions statt?
In längeren Transformationsprozessen ist es besonders wichtig, dranzubleiben. Zu Beginn der Reise haben sich daher wöchentliche Sessions bewährt. Wichtig ist aber auch, dass du genügend Zeit für Integration und Praxis hast. Deshalb ist auch dafür Zeit und vorgesehen – daher drei Sessions pro Monat. Natürlich ist es auch möglich, die Intervalle nach Absprache zu verlängern, sodass die Intensität zu deiner Lebenssituation und deinem Kalender passt.
Hast du noch Fragen?
Ich freue mich, von dir zu lesen!
Client Love
Durch das Coaching bei Jakob habe ich eigene, ungeahnte Möglichkeiten entdeckt. Die Fähigkeit, mich selbst zu verändern einerseits. Aber auch Beziehungen zu anderen bei mir selbst zu verändern. Dies sind für mich lebensverändernde Erfahrungen und ich kann mir niemanden vorstellen, der mir das hätte besser beibringen können als der liebe Jakob.
Durch das Coaching mit dir habe ich meinen eigenen Wert (wieder) erkannt. Ich durfte auch meine Stärken neu entdecken und erkennen, dass Selbstliebe der Schlüssel zum Glück ist. Ich habe gemerkt, dass regelmäßige Meditation und Routinen im Alltag sehr viel bewirken können und dass ich immer mehr meinen Weg gehe und dazu stehe was ich mir in meinem Leben wünsche. Ein wesentlicher Teil war auch, dass ich erkannt habe, dass meine Erfahrungen in der Kindheit noch immer eine große Auswirkung auf mein jetziges Leben haben und ich weiter daran arbeiten werde. Wenn man bereit ist etwas zu verändern und wirklich an sich selber arbeiten möchte, dann kann ich das Coaching mit Jakob sehr empfehlen, da er mit seinem ganzheitlichen Ansatz bei mir sehr viel bewirkt hat und ich das Gefühl habe auf meiner Reise ein großes Stück weiter gekommen zu sein.
Das Coaching war für mich wie eine Reisebegleitung auf dem Weg zu mir selbst und meinen verborgenen Potentialen. Ich konnte inspiriert und unterstützt durch die Deep-Dive-Sessions und die über diese Wochen auch praktizierte intensive Arbeit an mir und meinen Mustern einen völlig neuen Weg für mein Leben finden, den ich davor nicht einmal gedanklich zuließ. Durch die erlernte Fähigkeit, es "einfach" einmal fließen zu lassen und ein gewisses Urvertrauen zu entwickeln, habe ich meine berufliche Ausrichtung in kürzester Zeit auf Links gedreht und mich so für einen Weg entschieden, der mich derzeit unwahrscheinlich beflügelt und mir wahnsinnig viel Freude bereitet. Das strahle ich gerade wohl auch aus und damit ziehe ich gefühlt weitere positive Menschen und Dinge in mein Leben.
Das Training bei Jakob hat mir nicht nur in der Entscheidungsfindung auf beruflicher Ebene sehr geholfen, sondern auch eine unglaubliche persönliche Weiterentwicklung ins Rollen gebracht.
In nur drei Sessions konnte ich mit seiner Hilfe in vielen Bereichen Klarheit bekommen, endlich eine Vision für meinen Beruf und meinen weiteren Lebensweg formulieren und zusätzlich ganz viel Motivation für die nächsten Schritte tanken, die mich meinen Wünschen viel näher gebracht haben.
Danke Jakob, die Erkenntnisse des Coachings wirken und begleiten mich weiterhin und ich werde mich auch in Zukunft wieder an Dich wenden, wenn ich Unterstützung brauche
Meditationen mit Jakob gehören mittlerweile fix zu meinem Wochenplan dazu, weil sie einfach so kraftvoll, lösend und harmonisierend sind. Ich habe danach einfach wieder viel positive Energie für meine sonstigen Aktivitäten! Danke!!
Vielen, vielen lieben Dank, lieber Jakob! Ich bin dir wirklich dankbar, dass du mich auf dieser Reise begleitet hast und mir geholfen hast, viele meiner tiefsten wunden Punkte nochmals anzuschauen und mich daran erinnert hast, dass alles in meinem Leben einen Sinn hat und alles für mich geschieht und das Leben nicht gegen mich ist. Du hast mir dabei geholfen, wieder mehr an mich selbst zu glauben und mir Mut gemacht, meine Träume nicht aus den Augen zu verlieren.
Vielen Dank für deine feinfühlige, empathische und authentische Art und die unglaublich wertvolle Arbeit, die du machst!
Wenn du wissen willst, was dich an deiner Weiterentwicklung hindert oder wenn du glaubst, dass du Unterstützung bei der Beantwortung deiner Lebensfragen benötigst, dann nimm das Coaching bei Jakob in Anspruch. Du wirst Antworten finden.
Jakob hat mich auf ehrliche und authentische Art und Weise dabei unterstützt, meine Lebensqualität nachhaltig auf ein neues Level zu heben. Ich habe diverse Blockaden überwunden, meine Stärken gefunden (innere & äußere) und habe nun das Gefühl, am richtigen Weg zu sein. Es war eine Erfahrung, die bleibt.
Wenn du mit Jakob's Podcast und seiner Arbeit allgemein in Resonanz gehst, kannst du mit dem Mentoring nichts falsch machen. Ich kann’s wärmstens empfehlen.
Danke für die tolle Session, Jakob! Ich fühl mich gerade super und wieder voller Energie. Besonders toll fand ich, dass du's geschafft hast, mich aus meinem Kopf zu holen. Das hat mir sehr geholfen, viel zuversichtlicher die nächsten Schritte zu gehen.
