Ein Abend zur Rückverbindung mit deiner authentischen Lebendigkeit

Erlebe die transformative Kraft deiner Atmung in wirkungsvoller Kombination mit der herzöffnenden Wirkung von zeremoniellem Kakao. In einer Gemeinschaft, die dich nährt und willkommen heißt mit allem, was du mitbringst.

Termine 2025
jeweils von 18:00 bis 21:30 Uhr

Freitag, 12. September

Samstag, 18. Oktober

Zusatztermin

Samstag, 1. November

Samhain/Allerheiligen-Special
AUSGEBUCHT (Warteliste verfügbar)

Freitag, 14. November

Termine 2025

jeweils von 18:00 bis 21:30 Uhr

Freitag, 12. September

Samstag, 18. Oktober (Zusatztermin)

Samstag, 1. November
(Samhain/Allerheiligen-Special)
AUSGEBUCHT (Warteliste verfügbar)

Freitag, 14. November

Anmelden

Deine Atmung verbindet Körper, Verstand und Emotionen mit deiner spirituellen Essenz.

Sie ist die Türe zu deinem Unterbewusstsein, der Lieferant von Lebensenergie und die Connection zu deinem einzigartigen, authentischen Wesenskern.

Biodynamic Breathwork:
Atme dich Nachhause

Lerne die unglaubliche Kraft deiner Atmung kennen – und vertiefe deine Beziehung zu ihr.

Erlebe, wie dein Atem dir auf nachhaltige Weise dabei hilft

  • dein Nervensystem zu regulieren
  • das Wohlbefinden zu steigern
  • deine Gesundheit zu verbessern
  • Energieblockaden zu lösen
  • Lebensenergie in den Fluss zu bringen
  • Stress zu entspannen und mehr Gelassenheit in deinen Alltag zu bringen
  • dein Gespür für einen tieferen Sinn im Leben zu fördern
  • deine inneren Führungskräfte zu aktivieren und
  • Entscheidungen im Einklang mit deiner authentischen, inneren Wahrheit zu treffen

Durch einen intensiven, bewussten und verbundenen Atemrhythmus (Conscious Connected Breath) durchströmen mehr Sauerstoff und Lebensenergie als gewöhnlich deinen gesamten Körper.

Wir aktivieren dadurch das Nervensystem, aber – ganz wichtig – überfordern es nicht.

Auf sanfte Weise erkundest du, was in deinem Körper geschieht. Erlaubst, aber forcierst nicht. Entspannst dazwischen immer wieder, um ein Gefühl von Sicherheit und Geborgenheit in dir zu verkörpern. Wir nutzen neben der verbundenen Atmung auch Bewegung, Berührung und den Klang deiner Stimme und unterstützen damit die bewusste Freisetzung von Energie, die in deinem Körper gespeichert ist – und oft eben feststeckt und in Form von Verspannungen, Verhärtungen und chronischem Stress spürbar ist.

Zeremonieller Kakao als Begleiter

Die sanfte, belebende und herzöffnende Energie von hochwertigem Rohkakao hilft uns dabei, eine Harmonie herzustellen zwischen Denken und Spüren, zwischen Kopf und Körper. Die Pflanzenmedizin unterstützt uns, emotionale Blockaden zu lösen, die Verbindung zu unserer Innenwelt zu vertiefen und kreative Impulse freizusetzen. Kakao lädt uns ein, bei uns selbst anzukommen, Emotionen klarer zu fühlen und den Zugang zu unseren Herzen zu erforschen. In Verbindung mit der Atemarbeit fördert die Kakaozeremonie unsere Kapazität, uns selbst und die Energien im Körper zu spüren und durch offene, wertfreie Präsenz wieder in den Fluss zu bringen.

Ich begleite dich achtsam und mit Feingefühl durch diese Reise, sodass du dich selbst auf physischer, emotionaler und energetischer Ebene wahrnehmen und dich in deinem Körper sicher fühlen kannst. Dies ermöglicht dir, feststeckende Energien freizusetzen und tief sitzende Blockaden zu lösen.

Ein tiefes Gefühl von Frieden, Geborgenheit und eine erfrischende Verbindung zu einer höheren Wahrheit können sich entfalten. Du findest zurück zu dir und erlebst ein Gefühl des Ankommens – bei dir selbst.

Dank eurer wundervollen Arbeit beim gestrigen Event hatte ich heute einen Tag, der um so viel leichter war als die vielen Tage zuvor. Ich konnte mit so viel Liebe und Dankbarkeit in den Tag starten und diese Leichtigkeit hat sich auch sofort auf meinen Sohn übertragen.

Tanja

Die Breathwork-Session hat bei mir noch so lange nachgewirkt. Ich spüre, dass ich viel sensibler und durchlässiger bin. Es tut so gut, mehr ins Spüren zu kommen und wieder mehr Ich zu sein. Ich fühle deutlich, wie wieder alles in meinem Körper fließt, so beeindruckend. Danke für dein Sein und die Arbeit, die du machst.

Julia

Ich hab das vorher noch nie gemacht und hatte daher auch keine Erwartungen. Umso überraschter war ich dann, als mein ganzer Körper angefangen hat zu zittern und ich weinen musste. Danke für deine Unterstützung auch während der Session. Danach habe ich mich unglaublich frei gefühlt. 

Jenny

Was dich erwartet?

✨ ein sicherer, authentischer Raum für Dich und Deine Echtheit

✨ ein Kakaoritual mit hochwertigem, zeremoniellem Kakao

✨ eine professionell geführte und liebevoll begleitete Breathwork-Session

✨ Zeit für Sharings, Begegnung und Integration

✨ LIVE-Musik auf der Gitarre

Preise

65€ für einen Abend

115€ für zwei Abende

165€ für drei Abende

Bring your friend:
Kommt zu zweit und holt euch 5€ Ermäßigung pro Ticket 🎉

Schick mir einfach ein Mail mit deinem/n gewünschten Termin/en
und du bekommst von mir alle Infos zu Zahlung und Vorbereitung.

Anmelden

Dein Begleiter

Hi, ich bin Jakob,

Als Transformations-Coach, Meditationslehrer und Breathwork-Begleiter helfe ich feinfühligen Menschen dabei, ihre authentische Kraft zu entdecken und selbstbewusst in die Welt zu entfalten.

Außerdem leite ich Männer-Retreats, bin Host des Podcasts Thousand First Steps, Autor von „Weltnah“, Speaker, Brückenbauer zwischen inneren und äußeren Welten, digitaler Nomade und leidenschaftlicher Student des Lebens.

Meinen Entdeckergeist und meine tiefe Liebe zum Leben mit all seinem Chaos und seiner Schönheit zu teilen sehe ich als wesentlichen Teil meiner Seelenaufgabe.

Ich glaube an den wilden Zauber dieser menschlichen Erfahrung. Und an Cappuccino mit Hafermilch.

 

Mehr über Jakob