Wer bin ich wirklich und wie mache ich das Beste draus?
Wie entfalte ich mein wahres Potential und trage damit zu einer besseren Welt bei?
Wenn du dir diese und ähnliche Fragen öfters stellst, dann bist du hier richtig.Thousand First Steps – Dein Podcast für das Größte in Dirliefert dir darauf zwar keine Antworten. Dafür Ideen, wie du deine eigenen finden kannst. Von Abenteurern, Coaches und Lebenskünstlern, die persönliche Weiterentwicklung und moderne Spiritualität greifbar machen.
Thousand First Steps steht für Interviews und Talks mit High Vibes und Tiefgang. Und bringt dich mit jeder Folge einen Schritt weiter in deine Kraft.
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Thousand First Steps – Dein Podcast für das Größte in Dir
#98 – Wie du mit der Kraft der Elemente ein ausgeglichenes Leben führst – Andrea Bunzl, Holistic Health Coach und Yogalehrerin
Alles hängt mit allem zusammen. Die Natur da draußen und die Natur in dir, die Energie im Universum und die Energie in deinem Körper. Wie die Lebensenergie durch deine Organe fließt, entscheidet darüber, wie gesund, vital und lebendig du dich fühlst. Holistic Health Coach und Yogalehrerin Andrea Bunzl teilt in diesem Interview mit uns, wie unsere Ernährung zur Medizin wird und wir ein völlig neues Level in Sachen Mensch-Sein erreichen können.
Darin liegt ein grenzenloses Potenzial und die Entfaltung unserer wahren Schöpferkraft. Im Interview sprechen wir über ganzheitliche Gesundheit, die Kraft der Elemente der Traditionellen Chinesischen Medizin und die Zusammenhänge zwischen unserem physischen Körper, unseren Emotionen, unseren Gedanken und unserem spirituellen Wesen.
Außerdem teilen wir Einblicke in unser Konzept von YOGA, SEGELN UND MEER, unserem Yoga-Retreat mit der Kraft der Elemente. Andrea bringt auch ihre Erfahrungen aus ihrem 9-tägigen Fasten-Programm ein, aus dem ihr erstes Kochbuch “Soul Food” entstanden ist und das du dir demnächst als e-Book holen kannst.
Im Gespräch mit Andrea erfährst du:
Wie deine Ernährung zu deiner Medizin wird
Wie du mit einer ganzheitlichen Sicht auf’s Leben ins Gleichgewicht kommst
Wie die 5 Elemente der TCM unsere Lebensenergie steuern
Welche Lebensthemen damit zusammenhängen und wie du sie gezielt in Balance bringst
Wie du blockierte Energien in dir wieder in den Fluss bringst
Wie du die Verbindung zur Natur und zu allen Lebewesen für dich nutzen kannst
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