In meinen 1:1-Coachings und Mentorings stelle ich dir eine Fülle an unterschiedlichen Methoden und Werkzeugen zur Verfügung, die ich mir im Laufe meiner Reisen, Trainings, Ausbildungen und Studien angeeignet und durch jahrelange Selbsterfahrung erprobt habe.
Dabei geht es im Kern darum, jene Antworten, Lösungen und Potentiale zu entdecken, die du bereits in dir trägst und mit Authentizität zu entfalten. In meiner Arbeit kombiniere ich einen ganzheitlichen Zugang zum Menschen mit moderner westlicher Methodik. Nie abgehoben, immer greifbar.
Kraftvolle Coaching-Techniken treffen auf spirituelle Ansätze, kombiniert mit einem feinfühligen Gespür für tiefgründige Coaching-Prozesse. Die richtigen Fragen öffnen neue Räume, machen dir versteckte Potenziale zugänglich und führen dich an die Wurzel des Problems heran – um so eine nachhaltige Lösung zu erreichen, die Freude macht. Dazu verwende ich auch Tools aus dem Mentaltraining, unterschiedliche Meditationstechniken, Atemübungen und Praktiken zur Schulung von Achtsamkeit und Gegenwärtigkeit, so wird das Größte in Dir für dich erkennbar und von der Theorie zur persönlichen Erfahrung. Mit konkreten Übungen bleibst du motiviert, die nächsten Schritte auf deiner ganz persönlichen Heldenreise zu gehen und deine beste Version in Freiheit, Fülle und Flow zu leben.
auf dem weg deines herzens entdeckst du dein wahres potential und wirkst mit deiner vollen schöpferkraft.
Meine mission ist es, dich auf dieser reise zu begleiten.
damit du dein stärkstes und liebevollstes Selbst in voller Authentizität zum leben erweckst.
Was du von unserer gemeinsamen Reise erwarten kannst
➵ Ich begleite nur wenige Menschen im 1:1-Setting, dafür individuell, intensiv und tiefgründig – abgestimmt auf deine Bedürfnisse, Ziele und Möglichkeiten.
➵ Du lernst dich selbst besser kennen und machst dir mentale Gewohnheiten, Glaubenssätze und innere Blockaden bewusst, um sie dann Schritt für Schritt zu transformieren.
➵ Du hörst damit auf, Opfer deiner Lebensumstände zu sein und wirst zum powervollen Gestalter deiner eigenen Realität
➵ Kraftvolle Übungen und Tools, um deine Potenziale zu entdecken, dein Selbstvertrauen zu stärken und neue Räume zu öffnen für deine persönliche und spirituelle Weiterentwicklung.
➵ Die Identifikation und Stärkung deines größeren WARUM, um deine Authentizität und deine Einzigartigkeit für diese Welt gewinnbringend in die Wirkung zu bringen.
➵ Du lernst, Herausforderungen mit Neugierde zu begegnen, Entscheidungen aus dem Herzen zu treffen und den Verstand als wertvolles Werkzeug einzusetzen.
➵ Du entwickelst eine kraftvolle Vision und leitest daraus konkrete Ziele und Schritte ab, um das Leben deiner Träume zu manifestieren.
1 MONAT
Für Neugierige.
Du möchtest wissen, worauf du dich einlässt? Willst einmal hinspüren, wie sich die Zusammenarbeit für dich anfühlt?
Dieser Monat kann in gewissen Lebenssituationen genau das sein, was du jetzt brauchst, um weiterzukommen.
Vielleicht sind es auch die ersten Schritte auf einer längeren gemeinsamen Reise.
➵ 3 virtuelle 1:1-Coaching-Sessions via Zoom
➵ wir besprechen im Vorfeld das Ziel für die gemeinsame Zeit und arbeiten dann Schritt für Schritt darauf hin
➵ Gesprächscoaching, Mentoring, Mentaltraining, Core-Coaching, Meditationen, Atemübungen – die Methodik richtet sich nach deinen Bedürfnissen
➵ eine Session dauert in der Regel zwischen 90 und 120 Minuten
➵ die Session ist zu Ende, wenn wir an einem guten Punkt angekommen sind – nicht, wenn die Uhr es sagt
➵ Übungen, Aufgaben und Impulse während der Session
DEEP DIVE
Für Abenteurer und Mutmenschen.
Zwölf Wochen lang gehen wir auf eine gemeinsame Transformationsreise mit Tiefgang. Du bekommst meinen vollen Support und meine exklusive Begleitung in deinen Prozessen.
Wir arbeiten an deinem Mind- und Heartset, heben deine Stärken, erweitern dein Bewusstsein und bringen dich Schritt für Schritt in deine Kraft. Wir entdecken und entfalten dein Potential und entwickeln kraftvolle Visionen für deinen Herzensweg.
Ein gemeinsames Abenteuer.
Ein beidseitiges Commitment.
➵ 9 virtuelle 1:1-Coaching-Sessions via Zoom
➵ maßgeschneidertes, aufbauendes 12-Wochen-Programm mit Gesprächscoaching, Mentoring, Mentaltraining, Core-Coaching, Meditationen, und Atemübungen – je nachdem, was dich gerade am Besten unterstützt
➵ Breathwork-Meditationen für die Lösung energetischer Blockaden, eine tiefgründige Verbindung mit deinem Higher Self und die Entdeckung neuer Potenziale
➵ individuell auf deine Themen abgestimmte Meditationen, die du als Aufzeichnung zugeschickt bekommst
➵ Du bekommst meine private Telefonnummer für Zwischendurch-Begleitung per Voice-Messenger
6 MONATE
Dieses Programm ist für dich, wenn du dir eine langfristige und tiefgründige Begleitung wünschst, die dich bei intensiven Veränderungsprozessen in deinem Leben unterstützt.
Hier bekommst du alles, was du brauchst, um deiner aktuellen Lebenssituation mit Neugierde, Offenheit und Vertrauen zu begegnen. Um mutige Entscheidungen zu treffen, das Gewesene als Teil deiner Reise anzuerkennen, aus Rückschlägen und schmerzhaften Erfahrungen neue Stärken zu entwickeln und das Größte in dir zum Leben zu erwecken.
➵ 18 virtuelle 1:1-Coaching-Sessions
➵ die Intervalle legen wir nach Bedarf fest, sodass du den meisten Nutzen daraus ziehen kannst
➵ individuelle Begleitung in all deinen Prozessen mit Gesprächscoaching, Mentoring, Mentaltraining, Core-Coaching, Meditationen und Atemübungen – je nachdem, was dich gerade am Besten unterstützt
➵ Breathwork-Meditationen für die Lösung energetischer Blockaden, eine tiefgründige Verbindung mit deinem Higher Self und die Entdeckung neuer Potenziale
➵ individuell auf deine Themen abgestimmte Meditationen, die du als Aufzeichnung zugeschickt bekommst
➵ Du bekommst meine private Telefonnummer für Zwischendurch-Begleitung per Voice-Messenger
BONUS:
DISCOVER YOUR PEACE, meinen 30-tägigen Meditationskurs, gibt es kostenlos dazu
Buche jetzt deinen kostenlosen Discovery-Call
Auf unserer gemeinsamen Reise werden wir viel Zeit miteinander verbringen und Energien austauschen.
Lass‘ uns sicherstellen, dass wir gut zusammen passen.
Ich freue mich auf deine Bewerbung!
Wie läuft das DEEP DIVE-Programm ab?
In der ersten Session gehen wir deinem Herzensbedürfnis auf die Spur, das dich zu mir geführt hat. Daraus leiten wir konkrete Ziele für unsere Zusammenarbeit ab. Wie bei jeder ernst gemeinten Reise, bei dir wir uns mit Neugierde, Offenheit und Vertrauen auf das einlassen, was sie uns zeigen möchte, können sich diese Ziele im Laufe der Reise verändern. Daher ist jede Begleitung individuell und auf deine Entwicklungsschritte abgestimmt. Um dir dennoch eine Idee zu geben, hier ein paar Meilensteine dieser gemeinsamen Reise:
➵ Mindset-Arbeit und die Transformation von limitierenden Gedankenmustern und Glaubenssätzen
➵ Stärken und Potenziale entdecken und entfalten
➵ vom Mangel in die Fülle
➵ Selbstvertrauen, Intuition und Authentizität stärken
➵ das Größte in Dir erfahren
➵ die Verbindung zu deinem wahren Selbst und zum Universum vertiefen
➵ kraftvolle Visionen kreieren und konkrete Ziele ableiten
➵ Mutige Entscheidungen treffen
Wielange dauert eine Session?
Die Dauer einer Session richtet sich ganz nach deinen Bedürfnissen und nicht nach der Uhr. Je nachdem, welche Methodik zum Einsatz kommt und je nachdem, wann energetisch ein guter Punkt erreicht ist, um die Sitzung zu beenden. Sprich: wenn ein Gewinn entstanden und integriert ist, wenn wir den Schritt nicht nur gegangen sind, sondern auch wieder fest am Boden stehen. Erfahrungsgemäß ist das zwischen 75 und 90 Minuten der Fall.
Wieviel Zeit sollte ich mir für Übungen und Aufgaben nehmen?
Wieviel Zeit du für Integration, Übungen und Selbstbeobachtung aufwenden möchtest, hängt ganz von dir ab. Im DEEP DIVE und ALL IN-Programm bekommst du nach jeder Session von mir Übungen, Reflexionsfragen, Journaling-Prompts oder Meditationen, die dir dabei helfen, neue Erkenntnisse und Bewusstseinsinhalte zu vertiefen und dich gut auf die nächste Session vorzubereiten.
Zwei bis drei Stunden zusätzlich zu den Sitzungen sind da ein guter Wert, der von Woche zu Woche gerne auch mal variieren mag.
In welchen Intervallen finden die Sessions statt?
Erfahrungsgemäß ist es in längeren Transformationsprozessen wichtig, dranzubleiben. Wöchentliche Sessions haben sich hier bewährt. Wichtig ist aber auch, dass du genügend Zeit für Integration und Praxis hast. Dafür sind im DEEP DIVE-Programm die zwei Implementationswochen vorgesehen. Natürlich ist es jederzeit möglich, die Intervalle nach Absprache zu verlängern, sodass die Intensität zu deiner Lebenssituation und deinem Kalender passt.
Sind meine Coachings und Programme das Richtige für dich?
➵ du ready bist, dich mit deiner eigenen Weisheit zu verbinden, um dort deine Antworten und Lösungen zu finden, anstatt sie im Außen zu suchen
➵ du Resonanz spürst zu meiner Arbeit, meinem Podcast, meinen Meditationen & Co.
➵ du dich persönlich, spirituell und beruflich weiterentwickeln möchtest und bereit bist, dafür auch etwas zu tun
➵ du in deinem Leben wirklich etwas verändern möchtest – allem voran die Art und Weise, wie du dir selbst und deinem Leben begegnest
➵ du auf dem Pfad deiner Persönlichkeitsentwicklung bereits einige Schritte gegangen bist
➵ du einer spirituellen Lebenseinstellung gegenüber grundsätzlich offen bist
✘ du nicht bereit bist, die volle Verantwortung für deine Lebenssituation zu übernehmen
✘ wenn du dich nicht 100% committen möchtest zu deiner Weiterentwicklung und zur Verwirklichung deiner Träume
✘ wenn du nicht bereit bist, auch finanziell in dich selbst und deine Zukunft zu investieren
✘ wenn du einem spirituellen Verständnis des Lebens gegenüber skeptisch und verschlossen bist
Hast du noch weitere Fragen?
Ich freue mich, von dir zu lesen!
Nach dem Tod meines Vaters habe ich nach einer Begleitung gesucht, die mich dabei unterstützt, meine Emotionen nicht zu verdrängen, sondern durch den Trauerprozess richtig durchzugehen. Über ein halbes Jahr lang hat mich Jakob vollkommenen unvoreingenommen durch meine Emotionen geführt, mich in meinen Prozessen begleitet und einen sicheren, wertfreien Raum gehalten, was unglaublich wertvoll war und genau das, was ich gebraucht habe in dem Moment. Durch die gemeinsame Arbeit, Meditationen, Breathwork und verschiedene Coaching-Elemente habe ich gelernt, mit Emotionen wie Wut und Aggression gesund umzugehen. So konnte ich eine ganz schwierige Phase meines Lebens extrem positiv meistern. Rückblickend kann ich sagen: Das Coaching mit Jakob zu machen war meine beste Entscheidung und ich kann Jakob wirklich nur wärmstens empfehlen und raten, in sich selbst zu investieren und den Mut zu haben, die nötigen Schritte zu gehen.
Durch das Coaching mit dir habe ich meinen eigenen Wert (wieder) erkannt. Ich durfte auch meine Stärken neu entdecken und erkennen, dass Selbstliebe der Schlüssel zum Glück ist. Ich habe gemerkt, dass regelmäßige Meditation und Routinen im Alltag sehr viel bewirken können und dass ich immer mehr meinen Weg gehe und dazu stehe was ich mir in meinem Leben wünsche. Ein wesentlicher Teil war auch, dass ich erkannt habe, dass meine Erfahrungen in der Kindheit noch immer eine große Auswirkung auf mein jetziges Leben haben und ich weiter daran arbeiten werde. Wenn man bereit ist etwas zu verändern und wirklich an sich selber arbeiten möchte, dann kann ich das Coaching mit Jakob sehr empfehlen, da er mit seinem ganzheitlichen Ansatz bei mir sehr viel bewirkt hat und ich das Gefühl habe auf meiner Reise ein großes Stück weiter gekommen zu sein.
Das Coaching war für mich wie eine Reisebegleitung auf dem Weg zu mir selbst und meinen verborgenen Potentialen. Ich konnte inspiriert und unterstützt durch die Deep-Dive-Sessions und die über diese Wochen auch praktizierte intensive Arbeit an mir und meinen Mustern einen völlig neuen Weg für mein Leben finden, den ich davor nicht einmal gedanklich zuließ. Durch die erlernte Fähigkeit, es "einfach" einmal fließen zu lassen und ein gewisses Urvertrauen zu entwickeln, habe ich meine berufliche Ausrichtung in kürzester Zeit auf Links gedreht und mich so für einen Weg entschieden, der mich derzeit unwahrscheinlich beflügelt und mir wahnsinnig viel Freude bereitet. Das strahle ich gerade wohl auch aus und damit ziehe ich gefühlt weitere positive Menschen und Dinge in mein Leben.
Als ich das Coaching begonnen habe, hat meine Selbstständigkeit aus vielen Puzzle-Teilen bestanden, die kein rundes und stimmiges Bild ergeben haben. Ich habs noch nicht gespürt und auch nicht gesehen. Gleichzeitig hat mich eine private Herausforderung in meiner Energie gebremst. Das Coaching mit Jakob hat mich über den Weg der tiefen Emotion klar sehen lassen, wo das Feuer brennt. Stück für Stück haben wir das Puzzle zusammengesetzt und dabei ein Bild von Fülle kreiert. Viele Knoten haben sich gelöst, Botschaften sind klar geworden, meine eigene Sprache hat sich formiert. Wir haben gemeinsam hinter Widerstände geschaut, die sich aufgetan haben. Und herausgefunden, was ich durch meine privaten Herausforderungen lernen durfte und darf und wiederum selbst in meiner Arbeit weitergeben darf. Jakob hat in mir gesehen, was ich mir nicht erlaubt habe zu sehen und das auch benannt und mich damit ermutig und angefeuert 🙂 Authentisch, ehrlich, wertschätzend, klar, verbunden. Danke Jakob, mutig blühen it is!
Das Training bei Jakob hat mir nicht nur in der Entscheidungsfindung auf beruflicher Ebene sehr geholfen, sondern auch eine unglaubliche persönliche Weiterentwicklung ins Rollen gebracht.
In nur drei Sessions konnte ich mit seiner Hilfe in vielen Bereichen Klarheit bekommen, endlich eine Vision für meinen Beruf und meinen weiteren Lebensweg formulieren und zusätzlich ganz viel Motivation für die nächsten Schritte tanken, die mich meinen Wünschen viel näher gebracht haben.
Danke Jakob, die Erkenntnisse des Coachings wirken und begleiten mich weiterhin und ich werde mich auch in Zukunft wieder an Dich wenden, wenn ich Unterstützung brauche
Durch das Coaching bei Jakob habe ich eigene, ungeahnte Möglichkeiten entdeckt. Die Fähigkeit, mich selbst zu verändern einerseits. Aber auch Beziehungen zu anderen bei mir selbst zu verändern. Dies sind für mich lebensverändernde Erfahrungen und ich kann mir niemanden vorstellen, der mir das hätte besser beibringen können als der liebe Jakob.
Vielen, vielen lieben Dank, lieber Jakob! Ich bin dir wirklich dankbar, dass du mich auf dieser Reise begleitet hast und mir geholfen hast, viele meiner tiefsten wunden Punkte nochmals anzuschauen und mich daran erinnert hast, dass alles in meinem Leben einen Sinn hat und alles für mich geschieht und das Leben nicht gegen mich ist. Du hast mir dabei geholfen, wieder mehr an mich selbst zu glauben und mir Mut gemacht, meine Träume nicht aus den Augen zu verlieren.
Vielen Dank für deine feinfühlige, empathische und authentische Art und die unglaublich wertvolle Arbeit, die du machst!
Wenn du wissen willst, was dich an deiner Weiterentwicklung hindert oder wenn du glaubst, dass du Unterstützung bei der Beantwortung deiner Lebensfragen benötigst, dann nimm das Coaching bei Jakob in Anspruch. Du wirst Antworten finden.
Jakob hat mich auf ehrliche und authentische Art und Weise dabei unterstützt, meine Lebensqualität nachhaltig auf ein neues Level zu heben. Ich habe diverse Blockaden überwunden, meine Stärken gefunden (innere & äußere) und habe nun das Gefühl, am richtigen Weg zu sein. Es war eine Erfahrung, die bleibt.
Wenn du mit Jakob's Podcast und seiner Arbeit allgemein in Resonanz gehst, kannst du mit dem Mentoring nichts falsch machen. Ich kann’s wärmstens empfehlen.
Danke für die tolle Session, Jakob! Ich fühl mich gerade super und wieder voller Energie. Besonders toll fand ich, dass du's geschafft hast, mich aus meinem Kopf zu holen. Das hat mir sehr geholfen, viel zuversichtlicher die nächsten Schritte zu gehen.
